마켓컬리 다이어트 추천템 3 - 다이어트는 맛있게 하고 싶어요

아침을 먹어야 하루를 위한 충전에너지
세로토닌이 분비된다 하여
가볍게라도 아침을 꼭 먹으려고 노력합니다 
다이어트할 때 기운이 없으면 안 되니
더욱 아침은 잘 먹어야겠죠? 
 
아침은 하루의 시작이라
건강을 위한 식단을 좋아합니다 
그중 가장 좋아하는 조합이 있습니다 
마켓컬리에서 아주 유명한 제품이기도 합니다 
 

그릭요거트, 알룰로스, 다 먹어가는 냉동 블루베리

1. 그릭데이 요거트

가격: 3600원, 100g 

정말 맛있습니다
꾸덕한 질감이 설렙니다
그릭요거트의 매력은
역시 꾸덕꾸덕한 질감이잖아요?
꾸덕해서 다른 토핑들과 함께 먹어도 좋으며
빵에 발라먹어도 잘 발라집니다

그릭데이 요거트는 일단 맛이 진합니다
신맛과 단맛이 적어 부담스럽지 않습니다
크림치즈를 먹는 듯한 느낌을 주며
커피랑도 잘 어울려 최애하는 요거트입니다
 
저렴한 가격은 아니지만 세일을 잘 하는 편입니다
세일할때 구입하면 더욱 부담없는 가격으로
구입할수 있습니다 
 

2. 아이스 블루베리

가격: 10,800원, 1kg

칠레산 냉동 블루베리로 양도 넉넉하여
가성비가 좋은 제품입니다 
건강도 있지만 다이어트 중 발생할 수 있는
노화방지용으로 먹습니다

노화를 막는 비타민C와
포도의 30배가 넘는 풍부한 안토시아닌 성분은 
피부미용에 탁월한 효능이 있습니다 
칼로리는 낮고 식이섬유는 많아 포만감을 주어
다이어트에 좋은 과일입니다

그 외 염증, 혈관, 고혈압, 변비, 심장, 눈건강, 
뇌기능, 기억력 강화 등
세계 10대 슈퍼푸드에 들어가는 최고의 과일입니다 
 

3. 마이노멀 키토 알룰로스

가격: 8900원, 485g

다이어트 또는 당뇨가 있으신 분들에게

유명한 제품입니다 
설탕대체제로 무화과, 포도등 자연에서 
발견한 성분으로 칼로리 걱정 없이 
단맛을 즐길 수 있습니다 
단맛 못 끊어하시는 다이어터분들에게
필수품입니다 
 
그릭요구르트가 단맛이 적습니다 
단맛을 좋아하시는 분들은 알룰로스를 
넣어 드시면 맛있게 드실 수 있습니다 

 

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다이어트 아침식으로 추천

그릭요거트와 슈퍼푸드 블루베리의 조합은 최고다

 
최애 맛조합 

그릭데이 요거트 - 꾸덕한 질감과 진한 맛
블루베리 - 적당히 달고 새콤한 맛
알룰로스 - 건강한 단맛
 
그릭요거트에 냉동블루베리를 넣어 
알룰로스를 뿌려 먹으면 
건강과 다이어트를 한번에 잡는 
아침식으로 너무너무 좋습니다 

카페에서 블루베리 요거트는
인기가 좋은 메뉴입니다 
그만큼 블루베리와 요거트의
맛의 조합은 보장된 거겠죠?
다이어트도 맛있게 합시다! 
 

 
관리모드로 마인드 세팅 

365일 다이어터지만
조금 더 간절한 계절이 있지 않으신가요?
아침부터 저녁까지 정신 차려야 할 때! 
 
아침은 하루의 시작이니 
아침부터 건강한 식습관으로 시작해 보세요!
"나는 관리하는 사람이야"라는 정체성을 주어 
다이어트 텐션을 
더욱 잘 유지할 수 있으실 것입니다 
 
다이어트는 마음과의 전쟁이잖아요?
관리모드 장착하여
올해는 꼭 다이어트 성공해 봅시다! 
 

아침으로 먹기 좋은 그릭요거트 다이어트 추천